Eu controlo como me sinto: Como a neurociência pode ajudar você a construir uma vida mais feliz - Claudia Feitosa - Santana - Português Capa Comum

Eu controlo como me sinto: Como a neurociência pode ajudar você a construir uma vida mais feliz - Claudia Feitosa - Santana - Português Capa Comum
Descubra como a sua mente funciona para construir uma vida mais feliz. Em Eu controlo como me sinto, a neurocientista Claudia Feitosa-Santana ensinará como você pode construir uma vida melhor por meio da ciência. Ao adquirir conhecimento sobre como sua mente funciona, você terá mais chances de controlar seus próprios sentimentos e alcançar o tão sonhado bem-estar. Com este livro, você aprenderá a ser protagonista da sua própria história – sem conformismo nem procrastinação. O conhecimento científico sobre as emoções, os sentimentos e a razão podem ajudar você a ser o líder da sua vida, mesmo diante de obstáculos e adversidades. Nesta verdadeira jornada pela mente humana, Claudia ensinará você a se entender melhor, conhecer a mente e suas atitudes, aprender a lidar com as outras pessoas, tomar boas decisões e construir uma vida feliz – um passo de cada vez. Editora:
Planeta; 1ª edição (1 novembro 2021)Idioma:
Português Capa comum:
208 páginas
ISBN-10:
6555355255

ISBN-13:
978-6555355253
Dimensões: 16 x 1.8 x 23 cm