Caixinha antiansiedade: 100 questões para pensar no seu jeito de encarar a vida - Regina Lopes - Português

A ansiedade é o mal do século. Deveria ser uma emoção normal, mas para muitos ela vem em excesso. Aí acaba se tornando uma doença. Como você lida com ela? Neste livro em forma de caixinha estão perguntas que vão ajudar você a questionar seu modo de vida, pensamentos, hábitos e atitudes, facilitando o autoconhecimento e contribuindo para que você supere preocupações e inquietações.

Editora: Matrix; 1ª edição (14 novembro 2018)
Idioma: Português Folha solta:

100 páginas


ISBN-10: 8582304935

ISBN-13: 978-8582304938
Dimensões: 9.8 x 8.4 x 2.4 cm
Autor: Regina Lopes