Exercícios de autoestima: 100 perguntas para se sentir confiante,competente e merecedor - André Groba - Português Capítulos avulsos

Exercícios de autoestima: 100 perguntas para se sentir confiante,competente e merecedor - André Groba - Português Capítulos avulsos
Autoestima elevada é o princípio para uma boa qualidade de vida. Traz a sensação de bem-estar e de confiança em si e na vida. Sua base e estrutura são calcadas na fórmula: autorrespeito + autoconfiança + autoconhecimento + autoimagem + amor-próprio = autoestima. Este livro em forma de caixinha traz 100 perguntas que vão ajudar você a se conhecer melhor e a entender quais as crenças que estão por trás de cada pensamento e comportamento para poder modificá-las. Porque você tem o direito de ser feliz, respeitando e defendendo os próprios interesses e necessidades, seus e das pessoas ao seu redor, ajudando-as também em seu desenvolvimento. Editora:
Matrix; 1ª edição (6 maio 2019)Idioma:
PortuguêsFolha solta:
100 páginas
ISBN-10:
8582305362

ISBN-13:
978-8582305362
Dimensões: 9.6 x 8.4 x 3 cm